Minns vardagssakerna
Titta på sakerna och välj sedan dem du minns.
Öppet för alla · Helt gratis
Minnesträning
En stund för minnet och nyfikenheten. Välj en övning och ta den tid du behöver.
Fyra veckor · tre övningar om dagen
Ditt minnesprogram
Ett dagligt pass på ungefär tio minuter. Vi blandar övningarna åt dig och höjer nivån lite i taget: vecka 1–2 lugn start, vecka 3 lite mer och vecka 4 utmaning.
0 av 28 dagar klara
Dag 1: Minns vardagssakerna · Hitta bildparen · Vad har bytts ut?
0
dagar i rad
0
övningar senaste veckan
Alla tio övningar
Hitta bildparen
Vänd på bilderna och hitta de som hör ihop.
Vad har bytts ut?
Se vilka saker som bytts ut i nästa bild.
Vem heter vad?
Lär känna några ansikten och minns deras namn.
AaEn liten berättelse
Läs en berättelse och minns vad som hände.
HavParaplyBåtRos
Ordlistan
Läs några ord och hitta dem sedan bland andra.
47 21 86
Sifferminnet
Minns en sifferföljd – som ett telefonnummer.
Inköpslistan
Minns vad som ska handlas och hur många.
Hitta vägen
Följ vägbeskrivningen och gå samma väg själv.
I vilken ordning?
Se bilderna i tur och ordning och lägg dem likadant.
Övningarna är till för lustfylld träning av minne och uppmärksamhet. Resultaten är inte ett medicinskt test. Vid oro för förändringar i ditt minne, kontakta vården.